Découvrir
la crânio-Sacrée
(ou kinésiologie fluidique)
Stress - Sensation de tensions permanentes
Difficultés de sommeil - Fatigue
Douleurs physiques - Tensions - Inconfort
Maux de tête - migraines
Acouphènes
Préparation ou récupération sportive
Après une chirurgie - une fracture - une entorse - une luxation ou autres traumatismes physique
Cette liste n'est pas exhaustive.
Et si, cette fois, on prenait simplement
le temps d’écouter votre corps avec la crânio-sacrée?
La kinésiologie crânio-sacrée est une approche corporelle douce qui invite à porter attention aux mouvements subtils du corps et à ce qu’ils peuvent nous raconter. Par des contacts légers et précis, notamment au niveau du crâne et du sacrum, j’accompagne le corps dans un temps d’écoute et de relâchement.
C’est un moment pour ralentir, se reconnecter à ses sensations et laisser au corps l’espace de retrouver son propre équilibre, et de retrouver ses capacités d'autorégulation.
La séance est avant tout corporelle : mes mains viennent percevoir de très subtils micro-mouvements du corps et accompagnent les différentes étapes du protocole.
La crânio-sacrée suit en effet un protocole précis, commun à chaque personne. Ce qui change d'une personne à l'autre, ce sont les micro-mouvements perçus, les zones rencontrées et les corrections réalisées au cours de ce protocole.
Le toucher est toujours doux et léger.
Il n'est pas question de forcer, de faire craquer ou de manipuler brutalement.
Échanger
Nous commençons toujours par un temps d’échange.
Vous me partagez simplement ce qui vous amène aujourd’hui.
Si vous découvrez la crânio-sacrée, je prends également le temps de vous expliquer la méthode et de répondre à vos questions.
Prendre des repères
Avant de commencer le protocole, je prends quelques repères corporels au niveau des bras et des jambes. Ils me permettront ensuite de vérifier les évolutions à la fin de la séance.
Écouter
Vous êtes allongé sur le dos ou sur le ventre, habillé et confortablement installé sur la table.
Le toucher est très léger.
Avec mes mains, je viens percevoir de petits mouvements très subtils au niveau de différentes parties du corps, puis plus particulièrement au niveau des os du crâne.
Je ne cherche pas à forcer un mouvement ni à manipuler les articulations.
Je prête attention à ce que je perçois sous mes doigts : la présence du mouvement, sa fluidité, son équilibre.
Accompagner
Le protocole nous amène ensuite à différentes étapes de correction.
À partir de ce que je perçois, la méthode me permet d'identifier les points à travailler et de réaliser de très légères corrections, notamment au niveau du sacrum.
Le sacrum est ainsi un élément important du protocole.
À certains moments de la séance, il est nécessaire de le découvrir pour permettre ce travail directement sur la peau. C'est la seule zone qui nécessite d'être découverte.
Vérifier
En fin de séance, je reprends les différents repères pris au début.
Cela permet de constater les éventuelles évolutions observées au cours de la séance.
Concrètement, une séance?
Une séance adaptée à chacun
La kinésiologie crânio-sacrée peut être pratiquée à tout âge.
La séance s’adapte à chaque personne, à son âge, à ses possibilités et à son confort.
La séance se pratique généralement allongé(e), mais si cette position n’est pas confortable pour vous, notamment si le fait de passer du dos au ventre et inversement est difficile, elle peut tout à fait être réalisée en position assise.
L’essentiel est de trouver une position dans laquelle vous vous sentez à l’aise et en sécurité. Rien n’est imposé.
Parler… ou simplement profiter du moment?
La crânio-sacrée ne demande pas de mettre des mots sur ce que vous vivez. C'est un temps pour écouter autrement.
Après notre échange de début de séance, vous pouvez bien sûr continuer à parler si vous en ressentez le besoin.
Je reste disponible pour vous écouter et échanger avec vous.
Mais vous pouvez aussi choisir de vous laisser simplement porter par le calme de la séance, sans avoir à parler.
Il n'y a rien à raconter, rien à expliquer, rien à trouver, rien à réussir.
Vous pouvez simplement vous installer, fermer les yeux et me laisser dérouler le protocole.
Le silence a lui aussi toute sa place.
Une approche complémentaire
La kinésiologie crânio-sacrée s'inscrit dans une démarche complémentaire de mieux-être.
Elle ne permet pas de poser un diagnostic médical et ne se substitue pas à un suivi médical, psychologique ou paramédical.
Elle ne remplace aucun traitement prescrit par un professionnel de santé et ne doit pas conduire à interrompre ou modifier un traitement ou un suivi médical.
La kinésiologie crânio-sacrée s'inscrit dans une démarche complémentaire de mieux-être.
Elle ne permet pas de poser un diagnostic médical et ne se substitue pas à un suivi médical, psychologique ou paramédical.
Elle ne remplace aucun traitement prescrit par un professionnel de santé et ne doit pas conduire à interrompre ou modifier un traitement ou un suivi médical.
Prêt(e) à vous offrir ce moment?
Vous n'avez rien à faire.
Rien à réussir.
Simplement vous laisser accompagner.
À votre rythme, dans le calme, et avec douceur.
Une séance dure environ 45 min.
Tarif de la séance : 40€
Ou j'en suis dans mon parcours?
Je suis actuellement en formation en kinésiologie et j’ai déjà réalisé 400 heures de formation. Je ne suis pas encore certifiée, mais je suis affiliée à la Fédération Française de Kinésiologie en tant qu’apprenante, ce qui me permet de poursuivre ma pratique dans le cadre de mon apprentissage et de continuer à développer mon expérience jusqu’à ma certification.
C’est aussi dans cette démarche que je propose actuellement les séances de kinésiologie au tarif de 40 €.
Une fois ma certification obtenue, mes tarifs évolueront afin de correspondre à ceux habituellement pratiqués par les kinésiologues certifiés.
