Massages bien-être
Et si vous vous accordiez enfin un moment rien qu'à vous avec les massages-bien-être?
Parfois, on n'a pas besoin de parler, de comprendre ou de chercher une réponse.
On a simplement besoin de ralentir, de relâcher les tensions du quotidien et de retrouver le plaisir de prendre soin de soi.
Le massage bien-être est une invitation à faire une pause, dans un espace calme et bienveillant, où vous pouvez simplement vous laisser accompagner.
Vous n'avez rien à accomplir. Juste ralentir. Respirer. Et vous laisser accompagner.
Une parenthèse de douceur, à votre rythme.
Et si vous vous accordiez enfin un moment rien qu'à vous ?
Deux massages, deux façons de prendre soin de vous
Massage ayurvédique — 90 min · 100 €
Issu de la tradition indienne, le massage ayurvédique est un massage énergétique du corps entier.
À travers des mouvements, des pressions et des points précis, il invite à une profonde détente et à une reconnexion avec les sensations du corps.
Le massage travaille l'ensemble du corps, avec notamment une mobilisation douce de certaines articulations et un travail sur des points d'acupression.
La séance se termine par un massage du visage et du crâne, pour prolonger ce moment de détente.
Massage Zen — 60 min · 70 €
Un massage pensé comme une véritable parenthèse de détente.
Les mouvements sont doux, lents et enveloppants, avec un travail plus profond des muscles.
Un moment pour relâcher les tensions corporelles, ralentir et s'offrir une pause loin du rythme du quotidien.
Comment se déroule un rendez-vous?
Échanger
Avant chaque massage, nous prenons quelques instants pour faire le point sur vos envies et vos besoins du moment.
C'est aussi l'occasion de me signaler les éventuelles zones sensibles, les endroits que vous souhaitez privilégier ou au contraire que vous ne souhaitez pas que je masse.
S'installer
Je vous explique comment vous installer confortablement et vous laisse le temps nécessaire pour vous préparer en toute intimité.
Vous restez couvert(e) pendant toute la séance et seules les zones massées sont découvertes au fur et à mesure.
Se laisser porter
Une fois installé(e), vous pouvez simplement fermer les yeux et profiter du moment.
Vous pouvez parler si vous en avez envie, échanger avec moi ou choisir de rester dans le silence.
Le massage s'adapte à vous, pas l'inverse.
Vous gardez toujours votre liberté et votre confort est essentiel.
Vous pouvez à tout moment me demander de modifier la pression, de changer de zone ou d'arrêter le massage.
Vous pouvez également choisir de ne pas être massé(e) sur certaines parties du corps.
Un massage bien-être doit rester un moment de confiance, de respect et de confort.
Quelques précautions importantes
Le massage bien-être est une pratique de détente et ne constitue pas un soin médical.
Certaines situations nécessitent de reporter ou d'éviter un massage, notamment :
-
la fièvre ou une infection en cours ;
-
une plaie ouverte ;
-
une fracture, une entorse, une luxation, une foulure ;
-
certaines interventions chirurgicales récentes ;
-
la grossesse, pour le massage ayurvédique.
En cas de doute, notamment après une intervention chirurgicale ou en présence d'un problème de santé particulier, je vous invite à demander l'avis de votre médecin avant de prendre rendez-vous.
Si une situation particulière est à signaler, n'hésitez pas à m'en parler avant la séance. Cela nous permettra de déterminer ensemble si le massage est adapté ou s'il vaut mieux le reporter.
Autre précision importante :
Les massages proposés sont exclusivement dédiés au bien-être et à la détente, dans un cadre professionnel et respectueux. Toute attitude, parole ou geste déplacé ou à caractère sexuel n’a pas sa place au cabinet et pourra entraîner l’interruption immédiate de la séance. Le respect mutuel est la base de chaque accompagnement.